Consejos para dejar de fumar definitivamente #favoryto

Cada vez son más las personas que se plantean dejar de fumar. Como cualquier adicción, no es fácil dejar de fumar y, por ello, son muchas las personas que buscan ayuda en manos profesionales o tratan de seguir algunas pautas para dejarlo de forma definitiva.

Aunque el mejor convencimiento para dejar este mal hábito es la propia salud y la de quienes nos rodean, además del gasto de dinero extra que supone, se pueden seguir otros consejos para terminar de convencerse y tomar la mejor decisión posible,

Aunque la mejor recomendación es la de concienciarse y tomar la decisión firmemente, con fuerza de voluntad propia, se pueden seguir algunos consejos que son de mucha ayuda: